Deprem öncesinde, anında ve sonrasında yapılması gerekenler

Deprem günümüzde ne zaman olacağını bilinemeyen bir doğa olayıdır. Öncesinde neler yapmalıyız, deprem sırasında neler yapmalıyız, depren sonrasında neler yapmalıyız sorularının cevaplarını bilmek bize depremi en az zararla atlatmamızı sağlar

 

Deprem Öncesinde;

1. Evimizde acil durum çantası hazırlayıp kolay ulaşabileceğimiz
bir yerde bulundurmalıyız.

2. Binadan çıkış için kullanabileceğimiz güvenli yolu öğrenmeliyiz.

3. Aile bireylerimizle buluşma yeri planlamalıyız.

 

Deprem Sırasında;

1. Devrilebilecek dolaplardan, pencerelerden uzaklaşmalıyız.

2. Merdivenlere ya da çıkışa doğru koşmamalıyız.

3. Sağlam bir eşyanın yanında çömelip el ve kollarımızla başımızı korumalıyız.

4. Yıkıntı altında kalırsak sakin olmalı, kurtarma ekiplerini beklemeliyiz.

 

Deprem Sonrasında;

1. Acil durum çantasını alıp güvenli yolu kullanarak binadan
çıkmalıyız.
2. Buluşma yerine gidip aile bireylerimizi beklemeliyiz.
3. Artçı sarsıntılar bitene kadar hasarlı binalara yaklaşmamalıyız.

4. Artçı sarsıntılara karşı elektrik direklerinden, ağaçlardan, binalardan uzakta durmalıyız.

 

Hem bize enerji veren hem de zihinsel gelişimimize katkıda bulunan besin türü hangisidir?

Soru: Hem bize enerji veren hem de zihinsel gelişimimize katkıda bulunan besin türü hangisidir?

 

Cevap: Kuru yemişler.

 

En çok bilinen kuru yemişler fındık, ceviz, çeşit çeşit fıstık, kuru üzüm, badem, leblebi dir. Bir çok kuru yemiş ülkemizde yetişmektedir. Enerji yönünden ihtiyacımızın çoğunu karşılarlar.

Nohut, kuru fasulye, mercimek gibi gelişmemizi sağlayan besinlerin genel adı nedir?

Soru: Nohut, kuru fasulye, mercimek gibi gelişmemizi sağlayan besinlerin genel adı nedir?

 

Cevap: Baklagiller.

 

Baklagiller, beslenme ihtiyacımızın vazgeçilmez ürünleridir. Demir, çinko, mahnezyum, b12, demir gibi besinleri içerirler. Sağlığımız için çok önemli görevleri içerirler.

Ekmek, makarna, pilav gibi bize enerji veren besinlerin genel adı nedir?

Soru:  Ekmek, makarna, pilav gibi bize enerji veren besinlerin genel adı
nedir?

 

Cevap: TAHILLAR.

 

Tahılların bir diğer ismi de hububat tır. Tarihin ilk zamanlarından itibaren insanların besin ihtiyaçlarını karşılamışlardır. Dünyanın hemen hemen her yerinde en çok tüketilen besinlerden birisidir.

Kemiklerimizin, dişlerimizin gelişimi için gerekli olan besin türü hangisidir?

Soru: Kemiklerimizin, dişlerimizin gelişimi için gerekli olan besin türü
hangisidir?

 

Cevap: Süt ve süt ürünleridir.

 

Süt ve süt ürünlerinde bulunan kalsiyum kemik gelişimi için ihtiyaç duyduğumuz besin türüdür. Kalsiyum, yoğurt – peynir ve süt gibi ürünlerde bol miktarda bulunur.

Alkollü İçki Ve Uyuşturucu, İnsanlara Ne Gibi Zararlar Verebilir?

Alkollü İçki Ve Uyuşturucu, İnsanlara Ne Gibi Zararlar Verebilir?

Zararlı alışkanlıklar denince ilk akla gelen alkol ve uyuşturucudur. Her ikisi de şuuru kapattığı için, aynı zamanda tehlikelidir de. Çünkü bu tür zararlı alışkanlıklar, bilinçli davranmayı ve düşünmeyi engeller. Alkol ve uyuşturucu kullanan kişiler güven vermez. Ne zaman ne yapacakları belli olmaz. Ayıkken kendilerinin bile inanamayacağı şeyleri bu maddeler kanlarındayken yaparlar. Aldığı alkol veya uyuşturucu yüzünden trafik kazası yapanlar, cana kast edenler, hırsızlık yapanlar, vs. çevrelerine ve kendilerine ciddi zararlar verirler.

 

Kullandığı uyuşturucu yüzünden bütün hayatı kararan insanlar uyuşturucu ile mücadele merkezlerinde tedavi görmeden bu illetten kurtulamazlar. Devlet eliyle uyuşturucu mücadelesi yapıldığı halde uyuşturucu kullanmaya başlama yaşı gün geçtikçe düşmektedir. Maddi anlamda imkânı olmayan kişiler uyuşturucu temin etmek için, yasa dışı yollara başvurarak birer suçlu haline gelmekte ve toplum zararlısı olmaktadırlar. Aileleriyle araları hep kötüdür. Dersleri işleri, insan ilişkileri altüst olmuştur.

 

Alkol de aynı şekilde insanların yaşam kalitesini düşüren bir bağımlılıktır. İnsanlar sarhoş olduklarında bilinçleri devre dışı kalır. Alkol alarak trafiğe çıkanlar, trafik canavarına dönüşmektedir.  Evlerinde ailelerine kötü davranırlar. Çoğunlukla, nerede uyuduklarının nerede gezdiklerin farkında değildirler. Başlarına sarhoş oldukları için he rşey gelebilir.

 

Alkol alışkanlığının mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir. Alkol ve uyuşturucu beden ve ruh sağlığını bozmaktadır. Yemeklerde, özel davetlerde her ne kadar alkol almak normal görülse de; maddi manevi insanları uçuruma sürükleyen bu zararlı alışkanlıklardan ne kadar uzak durulursa o kadar iyidir.

Kötü alışkanlıklardan korunmak için neler yapılmalıdır?

Kötü alışkanlıklardan korunmak için neler yapılmalıdır? Açıklayınız.

 

İnsanın kimseye faydası olmadığı halde zararları olan süregelen davranış biçimlerine kötü alışkanlık denir. Kötü alışkanlıklar insanlara ruhsal ve bedensel olarak zarar verir. Çok çeşitli kötü alışkanlıklar vardır. Ancak hepsinin ortak özelliği az veya çok zararının olmasıdır. Örneğin; küfürlü konuşmak, diğer insanlara kaba ve kötü davranmak, alkol, sigara veya uyuşturucu madde kullanmak, yalan söylemek, kumar oynamak, kavgacı ve geçimsiz olmak, dürüst olmamak, hırsızlık yapmak gibi davranışlar kötü alışkanlıklar olarak kabul edilmektedir. Bu gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmak toplumda barış ve huzur dolu bir ortam oluşturur.

 

Kötü alışkanlıklardan korunmak için hem bireyler olarak bizlere, hem de ailelerimize ve devlete bazı görevler düşmektedir. Öncelikle her bir birey, kötü alışkanlıkları olan arkadaşlarından uzak durulmalı, boş vakitlerini kendisine, ailesine ve içinde yaşadığı topluma faydalı etkinliklerle değerlendirmeli, bol bol kitap okumalı, eğitimli ve kültürlü bir birey olmak için elinden geleni yapmalıdır.

 

Aileler çocuklarının eğitimine önem vermeli, çocuklarının kendilerini örnek aldıkları bilinciyle çocuklarına iyi birer örnek olmalı, ailedeki sevgi ve saygı çocuklara hissettirilmeli, aile arasında sağlıklı bir iletişim sağlanmalıdır. Son olarak devlet de, insanları her türlü kötü alışkanlıktan koruyacak gerekli tedbirleri almalı, içki, sigara, uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıklarla etkin ve kararlı şekilde mücadele edilmeli,  kötü alışkanlıklar hakkında toplum bilgilendirilmeli, televizyon programlarında kötü alışkanlıkları özendirici sahnelere yer verilmemelidir.